『北島式マッスルキャンプ』の口コミ・レビュー

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『北島式マッスルキャンプ』を実践した人からの口コミ情報です。

「週2回、1日20分で体が変わるなんて最初は信じられませんでした。」

年齢が30歳を過ぎ、運動不足で典型的なメタボ体型になっていました。
ジョギングや水泳にもチャレンジしましたが苦しいばかりで三日坊主になりがちであきらめかけていました。

「なにか自分にあったいい運動はないものか」と探していたところ、北島先生の筋トレ法に出会い、最初は「週2回、20分で十分」とい う言葉を信じ切れずにいましたが、徐々に引き締まっていく自分の姿を鏡でみてびっくりしました。

現在トレーニングをはじめて3ヶ月目ですが（とはいっても まだトレーニングは15回ほどしかやっていません）、体重は98kgから94kg、体脂肪率は25％から17％まで落ちました。ぷよぷよした全身が引き締まり、お尻が持ち上がり、特におなかが引っ込んでくれたのはとてもうれしいです。

腹筋にはうっすらと縦線と横線が見えてきました。割れた腹筋と引き締まった

たくましいボディを目指してまだまだがんばります。

（Sさん　33歳）

「アラフォーの私にだってできたんです」

40代の私がトレーニングなんて誰もが笑いましたが今までトレーニングを続けてきて本当によかったです。

「トレーニングは40代からが面白い」と先生に言われた時に「よし、やってやるぞ！」と厳しいトレーニングに対して覚悟を決めていたのですが実際には「これでいいの？」って思ったほど短時間で終わるトレーニングだったので拍子抜けしましたが、着実に体は変わっていきました。

最初は健康のため、スタイルを良くするために始めたトレーニングが今では全身をくまなく鍛えたい気持ちやもっともっと体を大きくしたい気持ちになり、現在の状態に、、、（汗

トレーニングを終えるとストレスも吹き飛びますし、肉体が若返ると毎日の生活がとても爽快に元気よく過ごせるのがとてもうれしいです。（肉体年齢は10代後半だと言われました）

もっと早く北島先生の筋トレ法に出会いたかった、、、というのが今の正直な感想ですがこれからまだまだ体は鍛え続けたいと思います。

アラフォーの私にもできた方法ですので若い人に効果がないなんてことはありえない！

年齢的にあきらめている人にはおすすめですよ

（神奈川県　Ｆさん　43歳）

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